Flad Mave nu og for altid
Er du træt af en mave, der buler ud, selv om du synes, du gør alt det rigtige? Laver du hundredvis af mavebøjninger, der bare ikke virker? Har du prøvet at sulte mavedellen væk – uden resultat?
Så er denne bog lige præcis hvad du har brug for!
Mindre livvide og mere liv
Drømmen om en flad mave er ikke længere forbeholdt kvinder, der insisterer på igen at kunne skrue sig ned i deres gamle jeans eller se lækre ud i bikini. En flad mave er med god ret blevet symbolet på et sundt, langt liv – og hvem ønsker sig ikke det? Heldigvis er chancerne for at nå målet højere end nogensinde, takket være banebrydende forskning, også på områder, hvor man ikke forventede at finde nøglen til en flad mave.
12 cm slankere om livet på 12 uger
I FORM-eksperter har med forenede kræfter samlet deres bedste råd i en syvtrinsplan og lover, den kan gøre dig 12 cm slankere om livet på 12 uger.
"Flad mave nu og altid" giver dig - 75 effektive maveøvelser, trin for trin
- Træningsprogrammer til 12 uger – og resten af livet
- Guide til de herlige madvarer, der gør dig slank om livet
- 48 opskrifter, der gør din mave flad
- Sådan får du også en sund mave indeni
- Vind over stress og søvn – mavens sejeste modstandere
|
