Du er hvad du spiser - Lene Hansson

Produkt 6/22

Klik for større billede

249,00

Fragt kun 35,50 uanset ordrestørrelse

Antal

Du er hvad du spiser - Lene Hansson

I "Du er hvad du spiser" får du en 8 ugers sund og slankende kostplan, der følger det forløb, som deltagerne i TV3 serien (af samme navn) har afprøvet.

Indhold i bogen:

8 ugers kostplan sammensat efter syre/base balancen
Forklaring om kostkombination
Motionsplan og øvelserne "De 5 tibetanere"
Opskrifter med farvefotos
(find yderligere opskrifter på www.net-diet.dk)
Mental øvelse til fastholdelse af mål
Vægt- og måleskema
Dagbog